好睡眠365

好睡眠365患者版是一款面向轻中度失眠人群的医疗级睡眠管理应用，以认知行为疗法为底层逻辑，提供自我评测、康复训练与医师咨询三类核心服务。用户可借助该应用记录作息数据，获取个性化干预方案，并在必要时与专业医师进行远程沟通。

好睡眠365官方简介

该产品定位于非药物干预路径，服务对象为轻中度失眠人群。其运行机制围绕认知行为治疗原则展开，通过定期推送康复视频、提供医生电话咨询等方式进行睡眠质量干预。临床数据显示，经过4至8周的规范化训练指导，超过80%的使用者反馈睡眠状况获得明显改善。

好睡眠365app特色

1、康复中心：依据患者具体病情，按日推送睡眠康复视频，并配套辅助性指导内容，涵盖上床与起床时间设定、放松训练音频等。

2、睡眠日记：支持每日睡眠质量记录，协助用户建立规律睡眠习惯，同时便于医生掌握病情变化并据此调整治疗方案。

3、睡眠质量评估：生成可视化睡眠报告，帮助用户直观了解自身睡眠质量状况。

4、电话咨询：提供电话预约或实时咨询服务，由在线医师一对一解答失眠相关疑虑。

软件优势

1、该软件以睡眠医疗知识为核心，重点围绕睡眠呼吸暂停综合症展开介绍，内容覆盖诊断、治疗及后期跟踪等环节。此外软件整合了全球首款通过智能手机控制呼吸机的应用DVAND，可直接由此进入。

2、专业知识部分包含睡眠呼吸暂停综合征的症状说明、打鼾症状介绍、症状分类及易患人群分布，并阐述了睡眠呼吸暂停综合征与高血压之间的关联。

3、提供多导睡眠监测诊断技术的培训视频，介绍治疗用睡眠呼吸机及辅助产品制氧机，同时内置BMI肥胖指数测定工具、EPworth嗜睡量表工具与柏林问卷工具。

更新说明

v4.5.6 版本

1.修复已知bug

2.优化用户体验